vitala duzo osob chwali bo zazwyczaj siegaja po to kretke na 1 cyklu (malolaci bez siana) a na takowym trudno nie byc zadowolonym :) osoby ktore są po 5-6 cyklach napewno odroznią. btw - lepiej jeść CEE albo kre-alkalyn
bcaa kapsułki biorąc białko sugerowałem się ceną i tym, by to była serwatka... Niestety nawet na opakowaniu producent nie zechciał podać ile jakiej postaci białka jest w tej odżywce... Kre-alkalyn już mam to zużyję :-) A pozostałe pytania? BCAA w kapsułkach...
Świetna kreatyna, kolejna od Scitec na której się nie zawiodłem (poprzednio było 100% Creatine). Kre Alkalyn dobrze na mnie podziałał, zalecane dawki (mniejsze niż w przypadku innych form kreatyn) w zupełności wystarczyły aby otrzymać satysfakcjonujące rezultaty po cyklu, kilka kg na wadze i na sile wpadło ;) Wygodna forma, kapsułki łatwe do [...]
Info dobre. Moja rada: Olać wszystkie pompowacze kreatynowe... Placic za to co faktycznie dziala: -mono -kre-alkalyn -clout Zadnych niepotrzebnych bajerów, żadnego ściemniania
Witam. Przymierzam się do zakupu Mass XXL 2kg i Kre-Alkalyn albo UNIVERSAL NUTRITION Creatine micronized powder. Wiecie może jakie ceny są w sklepach w Szczecinie? Nie mam zbytnio czasu teraz jeździć i sprawdzać, a że mieszkam na przedmieściach to jeszcze dodatkowy czas byłby mi potrzebny. Może ma ktoś jakieś cenniki? Z góry dzięki.
Witam Mam następujace pytanie, a mianowicie chodzi mi o suplement "ustawiony" tylko i wylacznie na wytrzymalosci albo w zdecydowanej wieksozci wspomaga on wytrzymalaosc ,a inne w niewielkim stopniu. Wyczytalem ostanio, ze polecane jets Kre Alkalyn z Olimpa, chcialbym sie dowiedziec jaka jest wasza opinia. Pozdrawiam Zmieniony przez - BlajzeP w [...]
Nic sie nie zmienia z podstawowych kreatyna + betalanina mozna też bcaa jak są pieniądze, co do kreatyny to mechanizm działania każdj jest taki sam nie tzreba kasiury wydawać na kre alkalyn, moze być jabłczan/mono.
wracając do KRe-alkalyn to niemożliwe ze go zalało wodą aż tak chyba że brał ponad 5 gramy dziennie gdy maksymalna dawka powinna być 3 gramy a dobre efekty sa nawet przy około 2 gramach... Co do Creafusion to dobry stack ale niebrał bym go przed treningiem.
a co sądzisz o tym ze niby kre-alkalyn to niby mono+ soda ? bo w sumie zastanawiam sie nad takim eksperymentem ,zaszkodzic napewno nie zaszkodzi a jedynie moze pomoc :)
Megabol bleeee Chcesz dobry gainer to sprobuj Hard Mass albo któregoś magnuma. Ja tez poluje na kre-alkalyn i bardziej ten od olimpa mnie przekonuje. A wiecie cos na temat tego KA od Treca? Dobre to jest?
Hehe mi sie pierwszy cykl dopiero zkonczyl xD Kre-alkalyn, gain bolic, Animal Amino booster megalola i carbo treca. łącznie 8 kg przytlem xD a moi rodzice sa tak wpozo ze nie mieli nic przeciwko temu ze bralem odzywki i dalej bede bral. Hehe Koko ja tez bede msuial sie do Maximusa wybrac niedlugo xD
[...] c)wymachy przed siebie d)szrugsy 2.Nogi a)przysiady szeroko b)przysiady wąsko z podkładnakmi pod piętami c)ugięcia d)wyprosty e)wspięcia obciążenia dobieram tak aby wyszło 12-6, na niektóre partie ost 2 powt wymuszone, w każdym ćwiczeniu 4serie za ok miesiąc zapodam cykl na crea shocie+kre alkalyn, wtedy rzuce fotki przed i po cyklu
kre-alkalyn na patencie 2 opakowania 120caps na cykl bo wiadomo ze trzeba brac troche wiecej niz 2caps na porcje szczególnie jak ktoś wazy troche więcej..